ちあきさん47

2025.02.09

29回目の訪問

今朝は雪が舞っていたので、
ゆ〜とぴあ、行けるかな?→行ける!

ということで、来ましたよ😊

まずは電気風呂
腕が疲れてるので念入りに。
ビリビリが心地よい

サウナ7分、水風呂休んで外気浴。
いつものととのいは無いけれど、
ゆっくり体を休めるのに丁度いいかも

最後に炭酸風呂でゆったりと。
血行が良くなり体がポカポカ

からの、ホットコーヒー!
これがいいんだよなぁ😊

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