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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

アミノレッド

2021.08.07

9回目の訪問

今日は初めてのライザップトレーニングの日

食事指導もあり2コマあるため
9:00スタートの11:00終了に

めちゃくちゃハードなトレーニングが終わり
産まれたての子鹿の様な足取りで
100mもあるけば我がホーム、かるまる

何を隠そう、ライザップの支店を
池袋西口にした理由はこれ

終わってからかるまるで癒されるため

どんなに激しいトレーニングであろうが
ホームサウナがすぐ待っててくれるとなれば
100℃以上の熱波に耐えれる僕が
耐えられないはずがない

しかもトレーニング終わりの時間を
かるまるオープンに合わせる用意周到ぶり

くくく…計画通り

という事で行ってきましたよ
我がホーム、かるまる

我がホームってなんか今話題の会社名みたい

さすが並んでて11:10、イン

身体を清め真っ先に炭酸泉へ
炭酸泉って乳酸減らしてくれるんだよね

はぁぁ気持ちいい

…ん？5分入っても泡が付かない
まさか炭酸まだ溜まってない…

仕方なく岩サウナへ

うむ、これこれ
上段でしっかり蒸されサントルへ

8.0℃、いつもより高い
けど痺れるー！！！これよこれ
そして安らぎへ
バイブラの中心で『ぁぁ』と呟き
昇天で天へ召す

20分ほど昇天し続け再び炭酸泉
んーまだ泡つかないな…

という事で一回上がり

サ飯タイム！
今回より糖質は
しばらくおさらばということでこちら

豚キムチと
やわらか鶏もも味玉辛ネギ盛り合わせ
ゆっくり噛んで満腹感を出す
豚キムチがゴハンを呼んでるよ…

いつもよりお腹パンパンにならず
すぐ浴室へ

12:50から薪サウナに並ぶ
すでに4人並んでて5人目

インできたのは13:10なので20分待ち
なら次は12:45に並んでみよう

薪サウナ、ほんといい
薪のパチパチ音、
そしてたまたまストーブに水かけてくれて
さらに蒸される

12分入って
サントル→安らぎ→昇天のコンボで昇天

そのあと岩サウナ3セットして終了

明日（明後日？）の筋肉痛が怖い…

今日もありがとうございました！