♨ととのいさん♨

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

久しぶりのりゅーきイケダ氏 サウナサン凱旋アウフグース！

makeinu no toboe

イタリアコース

サウナ：× 2
水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

さがの里

ちゃんこ鍋

サウナ：× 3　スチーム×2・フィンランドサウナ×1(ロウリュ)
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

宮崎からの帰り道、無性にニューニシノさんでひと蒸ししたく150分一本勝負！
やはり安定のニューニシノさん。
福岡へ戻る英気を養うことができました！

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

無性にシリーズ発動!!ってことで宮崎こばやし温泉 美人の湯さんでちょいとひと蒸し♨️
ナトリウム炭酸水素塩温泉の香りがプンプン🤣
なんといっても森のログサウナと霧島の天然水ドバドバかけ流しがまたよかとです🤩

一ツ葉ミヤチク

厳選宮崎牛ロースステーキコース

サウナ：× 1
水風呂：× 1
休憩：× 1
合計：1セット

灼熱ロウリュ一本締めで大満足！

水炊き

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

無法松

さがり焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年初のトトノウバイさん！
トトノウバイ社長の灼熱ブロワーロウリュでガンギマリ！

薪窯ピッツァFeliche

カルボナーラ

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

温冷交代欲中心にひと蒸し！
ヌルッ泉と水風呂外気浴でガンギマリする！
いやぁ～サウナ飯もウマいウマい！

生姜焼き定食

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

佐世保の仕事終え、遅くにサウナサンに帰宅！
丑三つ時のサウナ室。
貸し切り状態を大満喫ですです！！

ブルースカイ

ベーコンチーズエッグバーガー&Wバーガー

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

仕事前にお久しぶりのあおき温泉へ！
ヌルッと泉で下茹でしサウナ室中段でゆっくり汗を流す。
水風呂では緑色のマッドマックスボタンを押し冷水追加！
外気浴からの露天風呂下茹でのルーティンで大満足です！

肉処 千里庵

佐賀黒毛和牛赤身スペシャル

サウナ：× 1
水風呂：× 1
休憩：× 1
合計：1セット

水曜日ってことで千石湯さん！
ヘルスイン長尾湯の常連さんとも偶然偶然！
お客様も多くサウナ室は常に満室ってこともあり、温冷交代浴メインに楽しむ！

CURRY RICE MUGEN

ほうれん草キーマカレー

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

ちょいとひと蒸しヘルスイン♨️
閉店間際60分１本勝負でととのった～🤣
久しぶりにラスト〆て参りました🤭

中華料理 你好（ニイハオ）

牡蠣味噌炒め定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

無法松

上しろ・バラ・なんこつ

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

予定ありでの60分一本勝負！
下ゆで→サウナ→水風呂→外気浴を3セットでガンギマリ！

無法松

さがり焼き盛り

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

－2℃、降雪のため仕事を早めに切り上げヘルスイン！

中華そば とら食堂 福岡分店(白河ラーメン)

中華そばチャーシュー麺の麺増し

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

グランピング五感『第1回サウナーあつまれ！五感の森』からのヘルスイン！

如家

刀削麺

サウナ：× 4
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット


『第1回サウナーあつまれ！五感の森』

イノシシ汁&かしわめし

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

イベント前日入りでグランピング五感さんに初宿泊&初ナイトサウナでサウナ合宿！

カレー&ハンバーグ ヤマト 那珂川本店

カレー&ダブルハンバーグ

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

丑三つ時にちょいとひと蒸し湯らっくす！
浴室は数える程度の人数でゆっくり楽しめる！

吉野家 熊本下通店

朝定

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一段と冷え込みが強くなった今日この頃。
アツアツの熱湯とスチームサウナでととのえる！