ノリコ

2021.09.10

5回目の訪問

めっちゃ忙しくて、頭も体もフル稼働。あー疲れた!
こんな時こそサウナの出番♡
本日はりんくうの湯にて2セットしてきました。

時間の都合で塩サウナは断念。

露天で温め
サウナ8分
水風呂
ととのい椅子
サウナ8分
(ヒーリングロウリュ)
水風呂
ととのい椅子
ジェットバス

今日はロウリュはシナモン?洋ナシ?…忘れた!の香り。熱くていい香りだった〜♪

サウナによって脳内は思考の強制終了。そして再起動、再構築。
脳も体もリセット完了!
その後、いい感じで仕事が出来ました。

やっぱりサウナってすごい!
サウナに出会えて良かったー!

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