地図からサウナが探せる！

湯あそびひろば三島乃湯

温浴施設 - 愛媛県四国中央市

是路

2021.11.15

21回目の訪問

また初めての試みをしてしまいました。

最近運動不足が気になっていたため、走って三島の湯までいきました。
前からランニング→サウナの流れは気になっていたのですが、なかなか一歩を踏み出せずようやく今日試せました。

結果から言うと最高でした！！
久々のランニングでヘトヘトでしたが、着いてみると高揚感と達成感ですごく気持ち良く、浴室に入った頃には、既にサウナを1セットしたかのような気持ちよさがありました。
また、足もいい感じに張っていて、いい感じでした笑

そして、少し入浴した後、いざサウナへ。
いつも通り3セットしましたが、
なぜかいつもより整いました。
１セット目の水風呂がいつも以上に気持ちよかったのです。
伝わるかわかりませんが、ランニングの頑張りゲージとサ室での頑張りゲージの２つのゲージが溜まっていて、それを一気に水風呂で解放したというような感覚です。
とにかく最高でした。

帰りは夜風を感じながら歩いてこの文章を打ってます。
とても健康的なので、これからもこのスタイルを続けたいですね！