パネッパ:20分x2/サウナ:10分 × 1/水風呂:1分 × 1/休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は井上勝正さんの熱波の日!😃
「今週の「サ道」前に受けたい!」と、14時の回から参加するつもりで準備していたのだけれど、なんと自宅の洗面所の棚が重さに耐えかねて雪崩を起こした😱
片付けなければトイレにも行けないため、泣く泣く戻し作業…。
んなもんで平和島に到着したのは15時半近く。16時のロウリュの予約が間に合ってよかった!
洗体洗髪だけして、身を清めた状態でサウナ神社へw

2か月ぶりのパネッパもやっぱり楽しい。多分アロマ水30杯くらい入れてるw ラスト回はもちろん、16時の回でもたゆたうロウリュが見えた👀。いつ見ても神秘的✨

本日のお題は呼吸とリフレッシュ。井上さんの前口上はサウナを説きつつも人生を説いてるような気がしてきた。やっぱり今・ココ・自分に意識を向けるのって大事だよなぁ…

なーんてことを思っていたら、ストームブレイカー登場!!🌀
アツい!でも気持ちいい!!幸せ~🥰
明日への活力を養いました。ありがとうございました!

その後持ち込みのお仕事を片付けて、気になる野球の試合の経過をチェックして。
最後に浴室内サ室で1セットして〆。
今日は水風呂1回しか入ってない😅 炭酸泉も1回だけ…。
やっぱりもう少し早い時間に来てゆっくりしたいな~~。
サウナも温泉も本当に気持ちいいんです。天然温泉♨平和島。

今日は時間無くてロウリュカレーもロウリュ麻婆も食せなかったのですが
ここのごはんはどれも美味しいなので、皆さんも召し上がってほしい♪
次はニンニクマシマシステーキ丼食べたいんですが、その後のサウナ…大丈夫ですかね?(笑)

パネッパも、お風呂も幸せな湯上り🥰 
ありがとうございました♪

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
4
48

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他1件のコメントを表示
2021.09.16 18:57
1
きゃーこ きゃーこさんに37ギフトントゥ

ニンニクマシマシステーキ丼は間違いない美味しさでした。が、かな~りニンニク臭がマスク😷内で暴れておりました😨でもあのパネッパ🔥の方がはるか上を行っていたハズと思ってます。
2021.09.19 00:43
1
じゅんちさん、アリガトントゥです!! ご一緒だったんですね!もしかして16時の回…私お隣だったかも?ほのかにかほるニンニクのにほひw  ニンニクマシマシステーキ丼、すごく気になるんですがタイミングが難しいですね~😅隙を見つけてトライします!!
2021.09.19 09:12
1
おっと💦ステーキ丼はお昼頃だったのに16時回もきてたのか・・・😅パネッパは必ずいます😃たまにスロウリュ来ておりますので、あの激アツ空間をご一緒しましょう。
2021.09.25 15:14
0
おお~では来月のパネッパも是非ご一緒したいですね!😃ちなみにスロウリュも大好物です!この間初めてサウナ内で宇宙に飛びましたw♪平和島温泉のサウナにいっそ住んでしまいたです(笑)激アツ空間での再会を楽しみにしています😊
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