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今月は無事に休みが取れた第3水曜日。
井上勝正師の黄金熱波だけでなく、今日は小林三貴子さんが降臨するらしい。。。ならば…と休みを死守して昼前から平和島へ。
到着して希望時間の予約を取ったら、すぐに浴室で洗体。
全身サッパリスッキリしたら、レストランゆらりで腹拵え、、、そして岩盤浴ラウンジへ直行。
13時は小林三貴子さんと本田理美さんさんの『さとみきこ』によるスローリュ。
いつもながら、見ているだけで気分がアガる美しい所作にウットリしながら、じっくりとロウリュにカラダを包まれるマイルドラウンドで『あつあつ熱波を受けるカラダ』が出来たらところで激あつラウンドに突入。
あゝ…なんて幸せな、満たされた時間なんだろうか!
浴室で水風呂に浸かり、きっちりカラダをリセットさせたら、岩盤浴ラウンジへUターン。
井上勝正師による14時の黄金熱波がはじまる。
実に気持ちのいい、充実した体感。
まさに唯一無二の黄金体験がここにある。。。。。極まった!
水風呂を出て、13時と14時で消耗した諸々を補うためのクリームあんみつ。。。美味しい。
16時もまた『井上師らしい』『井上師ならではのサウナ室』が出来上がって、血流はオーバードライブ。
俺との愛を守るためお前は旅立つ、、、そんな30分。
そして間髪入れずの17時。
さとみきこのリレー形式でのマラソンスローリュ。
3分ずつ、交代で6セットのマイルドラウンド。
後半は3分ずつ、それぞれ1セットのあつあつラウンド…からの、2人揃って超絶刺激的な、まさに『激アツ』の名が相応しい3分。
。。。あゝ、幸せだ!!
笑顔が止まらない
躍るココロ止まらない
動き出すよ君の元へ
走れ!走れ!!走れ!!!
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:d19b17af-ada3-4d22-9de5-30fa2ba1b1d7/post-food-image-2054-6436-1718789112-wbA6cgiv-800-600.jpg)
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平和島温泉に着いて
身体を洗って
これからサウナだ♪
というタイミングで
なぜか膝の調子がおかしくなった!
歩くと右膝が痛い…
まぁでも動けないほどじゃないし
もう夜で病院いけないし
目の前にサウナあるし
というわけで
片足引きずりながら
サウナ→水風呂→内気浴
3セット
サ室の温度と湿度のバランスがさいくぅ〜!!
17度で深めの水風呂が丁度よぉ〜い!!
外気が熱いからか?冬は17度設定だった内気浴エリアが14度設定になっている。心地よぉ〜い!!
うっとりしてしまう素晴らしいセッティング
痛みを忘れてサウナ
なんだか治った気がするぅ〜
なんだぁただのサウナ不足じゃん
と油断したのも束の間、
着替えて、ロビーに向かって歩き出したら
やはり痛い…
やっぱり立ち仕事のダメージが
膝にきたんだろうな
心の中で「サウナを信じるな!」
の声が聞こえた
おぼれたりしないように
良い子はマネしない
ムリしないでくださいね
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ここ最近は新規開拓してたので久々のホームでした♨️
今日は18:00からスローリュ小林さんのゲリライベントがあるとX情報を入手していたのでそれ狙いで🕺
平和島へ行ったら1日満喫したいので昼過ぎには入島です🚎
まずは身を清め温泉へ♨️
平日昼間で空いてるし快適です😊
15:00の回は本田さんと新人ちゃんのロウリュです。
進行の仕方やタオル裁き等まだまだこれがらですが、素敵な熱波師になれるよう頑張ってください💪
その後、岩盤浴エリアでくつろいでいたら眠ってしまい…😪💤
「ロウリュイベント開始しまーす」の声で目が覚めボーッとしたまま受付へ
あれ?
小林さんが居る🤔
2時間くらい寝てたのかと思って時計を見たら17時前。
会議が早く終わったとかで、繰り上げで17:00の回でやる事になったらしい😅
マイルドなロウリュから始まり後半は激熱のいつもの構成。
まさにスローリュ小林の真骨頂☝️
軽快なトークと身体全体を使ったアウフグースが最高です🧖♀️
しつかり発汗して終了💦
冷風室で18:00の回もやるのか聞いたら考え中っぽかったけど、やってくれる事に👏 👏
参加者が6人しか居なく寝ローリュを促され、それも良いなと思ったらなんとこの回は師匠の井上勝正氏のスタイルでやるとのこと😳
ここでは書けませんが師匠へのリスペクトが鑑みれる内容でめちゃくちゃ楽しかったです🤣
滝汗が止まらず最高のサウナでした🔥🕊
浴場で汗を流し、ゆらりで腹ごしらえ🍺🍜
やっぱりホームって安心感ありますね😊
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/4GX4kcHA2cM5WY5pymOajzxtQKn2/1718713286803-800-600.jpg)
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割引券が期限が近いのでひさしぶりに平和島へ。ボートレース場ってそれなりに広いんだなあ。
ギャンブル場の塩辛いご飯って美味いんだよなあ、と入場料を払ってご飯。
食べ終わったので温泉へ。
天然温泉はすべすべになるなあ、
浴室のサウナはオートロウリュ。
水風呂後はいろんなところで寝っ転がれる。
岩盤浴はいろんな石の床が1つのフロアに
集められて漫画を読みながらゆったりできる。
岩盤浴エリアのロウリュはゆったりと休憩を入れて25分のロングランをするものと
10分で一気に大量ロウリュと草加健康センターでやってるブロワー攻撃で強烈な熱風を浴びる違ったタイプのロウリュが楽しめて、屋上でととのって、1日いても楽しめました。
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:aa419081-1fb9-ca2a-c1af-070dfe9d4b48/post-food-image-2054-65130-1718774247-CP9L54lP-800-600.jpg)
- 2017.12.15 10:17 うたろー
- 2018.05.10 21:56 くちびるパパ
- 2018.05.10 22:07 くちびるパパ
- 2018.05.11 04:19 くちびるパパ
- 2018.05.12 11:10 hasimocci/はしもっち
- 2018.05.13 23:49 宇田蒸気
- 2018.12.05 14:55 yoshimi sato
- 2019.04.02 18:15 くちびるパパ
- 2019.04.02 20:24 くちびるパパ
- 2019.06.05 21:13 ふっか
- 2019.06.13 14:14 ミケマロ
- 2019.06.16 08:50 ふみやん
- 2019.08.18 12:17 冷え性どうにかならんか
- 2019.09.20 14:52 ダンシャウナー
- 2019.09.26 14:05 kabacho
- 2020.01.20 16:01 @Randy
- 2020.01.31 08:47 小林三貴子@sauna熱波師
- 2020.02.03 19:29 眠り磨呂(ゴースト中)
- 2020.02.29 22:59 May
- 2020.03.31 00:09 ミッキー山下
- 2020.04.09 01:13 SID
- 2020.04.09 01:24 SID
- 2020.05.06 12:10 ܼ
- 2020.06.10 20:21 ほってぃ
- 2020.07.07 23:39 サムライジョージ
- 2020.10.29 18:22 ツジコ 小林三貴子
- 2021.01.08 12:57 ゆけむり
- 2021.01.08 12:58 ゆけむり
- 2021.01.08 12:58 ゆけむり
- 2021.01.23 12:30 小林三貴子@sauna熱波師
- 2021.01.23 12:37 小林三貴子@sauna熱波師
- 2021.02.13 08:58 小林三貴子@sauna熱波師
- 2021.02.23 20:19 ブランカ
- 2021.03.29 12:11 ♨
- 2021.03.29 12:13 ♨
- 2021.04.03 03:14 よしお
- 2021.04.11 14:31 KAZUYA
- 2021.04.12 06:44 Hardcore Sauna
- 2021.04.24 22:47 クレキューです。
- 2021.05.31 22:22 温泉登山トラベラー
- 2021.06.22 21:24 温泉登山トラベラー
- 2021.07.04 12:09 SHUN
- 2021.07.11 19:39 温泉登山トラベラー
- 2021.08.04 19:44 ツジコ 小林三貴子
- 2022.01.11 00:10 サすけ
- 2022.03.01 12:48 温泉登山トラベラー
- 2022.03.01 19:45 温泉登山トラベラー
- 2022.04.05 09:04 温泉登山トラベラー
- 2022.04.16 15:32 温泉登山トラベラー
- 2022.04.16 15:41 温泉登山トラベラー
- 2022.06.02 01:33 温泉登山トラベラー
- 2022.07.16 23:41 MG
- 2022.08.07 20:31 mizoo子
- 2022.10.06 07:43 m.m.s
- 2022.10.12 20:03 39サウナ人
- 2022.10.27 16:32 ツジコ 小林三貴子
- 2022.11.09 13:20 温泉登山トラベラー
- 2022.11.09 13:24 温泉登山トラベラー
- 2023.01.07 17:52 ABoo(あべ)
- 2023.04.30 19:30 温泉登山トラベラー
- 2023.04.30 23:41 温泉登山トラベラー
- 2023.06.06 00:41 m.m.s
- 2023.07.10 08:12 NORI
- 2023.08.12 08:04 erictheking
- 2023.11.23 17:01 m.m.s
- 2024.04.19 22:15 ダイスケ