rally

2019.07.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:途中、炭酸泉などを入れながらゆったり
90℃より体感温度が少し低く感じたような。
最後は水風呂に入って引き締めてから退出。
じわじわくるこの感じ。
くせになりそう。

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