上野ステーションホステル オリエンタル1
カプセルホテル - 東京都 台東区
13時半にIN 3時間一本勝負
つ、疲れた！始発で銀座の西銀座チャンスセンターで3時間並んでバレンティンジャンボ購入その後歩いて芝大神宮と神田の福徳神社からコチラへ！
サウナ4セット（1、3セット目アウフグース）
水風呂1分〜2分
休憩10分〜15分
1セット目
14時のアウフグース 前後半で途中休憩有りの20分構成、前半はドアが開いたままスタート、1セット目ということで前半で退出
2セット目
アウフグース終了後に残り熱を求めて突入、休憩中寝落ち
3セット目
15時のアウフグース 1セット目と同じ20分構成休憩を挟みつつ完走！
4セット目
締めの5分で終了
最高に決まりました！
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