いっしん

2021.11.02

4回目の訪問

ホームサウナが定休日ということで恵庭ラフォーレへ。

1セット目 8分 30秒 4分
2セット目 塩13分 1分 5分
3セット目 13分 1分 7分
4セット目 12分 1分 7分

今日の水風呂は11.2度とヒエヒエ。1セット目は冷たすぎて1分も入れませんでしたが、2セット目以降は慣れてきて1分以上は入ってました。冷たくても1分以上入った方が休憩の時気持ちいいというか、ととのう気がする。冬はシングルまでいくのか楽しみです。
塩サウナ後の3セット目は尋常じゃない汗が出て塩効果発揮。

今日のサ活は新たな発見のあったサ活でした。

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