nii

2019.09.11

3回目の訪問

水曜サ活

安定の福美湯。水温はメーター読み16度ですが体感はもっと下の感じ。
サ室は80〜82度くらいとすこし低めでしたがよく汗が出る。
ここのオートロウリュの法則性がまだ掴めない。五分おきの時もあれば、8分居てもロウリュ来ない時もある。謎い。
ともあれ、6〜8分を4セットで深ーく整いました。偉大なり福美湯。

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