福美湯

今回もよかった福美湯
湿度たっぷりで呼吸も楽なので、とても幸福感が得られるサウナ。水風呂はジャバジャバと注がれる補給水がしっかりチラーで冷やされてるので何人入っても安定した水温。ちょっと動線は長いけど脱衣室横のテラスも今日は風が心地よかった。

たまにわからなくなる。
水風呂を楽しみにサウナに入るのか？
サウナを楽しみに水風呂に入るのか？

ってか、結局は両方ともなんだなよなー。
サウナがよければ水風呂もいいし
水風呂もいいとサウナもいい～。
この２つはセットなんだ。

特にこの福美湯さんは
この相乗効果がスバラシイ～。

なーんて考えながら、
サウナも水風呂もどっちも気持ちよすぎて
このローテに夢中になっていた。

にしても、究極を言ってしまえば
ここは水風呂がスバラシすぎ！

サウナはバッチリな湿度の
ロッキーサウナで
これもサイコーなんだけど、
それ以上に水風呂すごすぎ。

深い、冷たい、そしてフレッシュ。
クセになる。

秘密は、このナノテクノロジーによる
電磁波なんちゃらっている
上質水なんだな。
どうりで。
いつまでも入っていたい引き締まる水！

この水風呂が
サウナの気持ちよさを引き立たせてる。

それから
キンキン水風呂のクールダウンで入る
炭酸泉もいいわ～。
炭酸のシユワシュワ量がスゴイ。
銭湯なのにこの太っ腹。効き目ありそう。

バイブラが効いた露天風呂も
お休みするのにバッチリ。
やっぱりここも上質水の効果で
お湯の肌触りが心地いい～。

ちょこっと入って来る秋の風も
気持ちよさをさらに極上に。

そして強めのジャグジーと
岩盤泉もちょっとお湯が熱めで
これまたイイね～。
キンキン水風呂との温冷交代浴が
はかどるはかどる！
おハダも喜びまくりな感じ。

福美湯さん。
ずっとここに来たかった。
毎日こに入りたい。

ちょっと自宅からは遠いけど、
はるばる来る価値ある。

東横線は
今井湯、反町浴場、徳の湯など
いいとこあり過ぎ。ウラヤマシイ。

【1泊入退院→即サウナは無謀ノ巻】

約10日ぶりのサ活。
控えめに下段onlyで2セットのみ。


8日前に尿管結石が動いて激痛。
画像診断によると1cm強の結石が路を塞いでいて自然琲石は難しく、衝撃波を当て結石を砂状に破砕することに。金曜日に入院し手術扱いで経過観察含め一晩病棟にお泊まり。
普段の食事と比べて精進料理かと思ってしまう入院食に耐え、解放されて頭に浮かぶのがラーメン二郎の脂とサウナの快楽w

結石を患ったことある方なら知ってると思いますが、石が落ち着いている時は一切全く痛みがなく普通の生活が出来るのだけど流石にサ活はこの1週間自粛しておりました。
なのでサウナで久々に気持ちいい汗をかきたい。(二郎で脂を摂取したい！)

「一応退院直後だし優しめのサウナがいいよなぁ」
「福美湯の下段なら身体の負担も少なめだろう」
「土曜はレモン湯あるじゃん！」
なんて身勝手な言い訳で己の自制心を丸め込めポイしていざ菊名、福美湯へ。


19時 IN
脱衣場、浴室、サ室、それぞれ結構な混み具合。自分のような俄族ばかり。
前回17時台に来た時と同じような混みだったし、やはり土曜のこの時間帯はキツいのかな。
しかし洗体、湯通し、水通しを済ませた頃には賑わいも一段落。サ室先客2名で開始。

今日は上段に行くつもりは無く、対岸の浴室側(下段のみ)から普段自分が陣取る側の見慣れぬ光景に新鮮さを感じつつ6分程度と短めに切り上げ。
16℃の水風呂も30秒ほどで切り上げ脱衣場脇の半外気浴の縁側椅子へ。

それぞれ短めにしたもののやはりクラクラ回る。ととのい方っていうのかスイッチの入れ方を思い出せない。サウナ耐性が落ちてるのからなのか？それなりに体調にダメージがあるのからなのか？
ゆっくり休息を取った後の2セット目も同じ状況だったので今日は潔く2セットで終了。
炭酸泉とレモン湯でまったりと温まり、レモンの香りを纏い帰路へ。


ま、久しぶりだったし明日か明後日にまたゆるめの温度帯のサウナ行って徐々に高温サウナやミュージックロウリュに堪えられる身体に戻していきたいですね。
一週間くらいはボチボチな感じでやってきましょ。


※ 今日は縁側長椅子でのスマホ族が大杉漣

土曜日はレモン湯🍋

そしてボチボチ1495連🈂️は福美湯です。

お久しぶりの福美湯でした。
割と空いていまして落ち着いて3セット敢行出来ました。
時間にも余裕があり満足満足な仕上がりでした。
またきまーす🤲

それにしても、相変わらず水風呂はキンキンでしたね〜。

日替り湯もヨシヨシでした👍

サウナ→水風呂→外気浴を4セット！

今日は空き気味だったけど
2人組のお客さんがずっとしゃべってて
うるさかった、、🥺
サ室でベラベラ、
ととのいスペースでベラベラ。
狭いので嫌でも響くし無視できません。
そんなにしゃべりたいならサウナじゃなくて
ファミレスにでも行ってくれ🥺
こちとら癒しを求めて来とるんじゃい🥺

サウナの後にお風呂と水風呂の交代浴をするのが
好きなんだが、
水風呂入るついでに桶で頭から水をかぶると
とても気持ちいいことに気付いた、、！！
頭皮冷やすの大事！！
水風呂の前を通る度に頭皮冷やししてしまいそう🌊

有給消化サウナ第6弾。オートロウリュが5分？おきのロッキーサウナ。キンキンの水風呂。脱衣所に広い縁側があって、オロポ飲みながら外気浴できたのがよかったです。 #サウナ8分✕3

#水風呂1分✕6

#外気浴6分✕3