nii

2019.08.31

9回目の訪問

今日はどこの新規に行こうかな、と考えるものの、今週は全く運動出来なかったのでまずは有酸素からのサクッと1セット。いつものいい汗と17度水風呂だけど、なぜかずーんと整ってしまった…ううむ、昨日行った聖路加よりいいかもしれぬ。疲れてたのかな。

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