ヤドラン

この暑い日のチラー水風呂は最高です。
いつもですけども。
そしてポイントカードも溜まりました。
有難う御座います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お盆です。私は明日が墓参り。小雨の中の休憩。気持ちよかったです。ありがとう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめまして紫雲の郷。サウナ室内は湿気が程よくありバチバチに汗をかきました。ありがとございます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：6日からサウナ強化週間らしいよ

8月の初陣
セミの大合唱にジャズの音色で休憩
そして、この牛スジカレー
ナイスですねぇ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日仕事終わり温泉サウナやっぱら良いですね。
平日割あるし私の中で花水、じょんのびは揺るがない2強。