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SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)

温浴施設 - 東京都千代田区

くも

2021.06.23

1回目の訪問

サウナ：8分 × 4
アイスサウナ：1分 × 4
休憩：5,6分 × 3
合計：4セット

一言：有休サウナチャレンジ！
出掛けに雨降りだす☔️でも予約がーっと家を出る。
到着すると結構人だかりなので、覚悟して入ると、なんとオール貸切状態。だーれにもあわず。
ロッカールームもゆったりきれいー！
シャワーブースが豪華でびびる…アメニティ全部気に入った💕白樺？
のいい香り。フェイスタオル使い放題。ポンチョやサウナハットもあり。これ手ぶらでいけるやつやん。今度は仕事帰り来よう。

1オケサウナなんか明るくて妙な感じ…
2アイスサウナ凍ってびっくり。でもなんかスッキリひんやり。
3暗いフォレストサウナが良かった。水かけると温度湿度上がったのがよくわかるーー
前回まで10分目標にしてたけど、6分過ぎから心拍上がるので8分がベストかな？
まだ体感温度と自分との相性がよくわからない。熱め短めが良いか？熱さほどほど長めが良いか？場所を取っ替え引っ替えしてるうちはよくわかんないから、マイベストをさがそうっと。
4個室のからふろは試しで。そもそも混雑してないとありがたみ薄れるな。暗闇と密閉がちょっと違和感ていうか、押し入れ閉じ込められた感あったのでちょと苦手かも。
90分ちょっとせせこましかったかしらん。
ダイソンの風量にびびる。
ロッカールーム外の男女兼用外気浴はなんか怖くて行けず。ポンチョで今度は出てみようかな…そもそも4セットははりきりすぎたかな😥
カギ返した後、中央のブースでのんびり本読む、サウナ雑誌、バイクとサウナの漫画。sauna labのステッカー。

あああったまった。のんびり。
ととのった？まだよくわかんない。ぼちぼち続けてみよう。