やはぎ

外気浴スペースがとにかく汗臭い&風の流れなし(地下のためか)サウナは暑くていい、TTNE監修だけに残念「サウナ」だけ監修したんだなぁーって感じ。サ活歴浅いですがワーストサウナ確定👍

初LAMP、初TheSaunaいってきました。

9時頃信濃町着、施設説明を受けて午前中は山菜採りへ。なかなかハードな山菜採りでいい汗と、ちょうどいい疲労感でそのままサウナへ！

今回は1号棟のユクシ
ロウリュウした後の蒸気の回り、残りを余すことなく堪能。樽の水風呂へドボン！水が柔らかくて水風呂の中でととのいそうだった🤤外気浴でととのってると時は、自分の心臓がドクドクしてる音と遠くで聞こえる鳥の鳴き声、風の音でサウナ歴1年で1番いい外気浴を味わいました。

夕食のサウナ飯は山菜採りで採った山菜の天麩羅と一品料理🍻

山菜の天麩羅と山菜の一品料理

自分達で採った山菜が夕食に！！

アウフグース17時回、陸さんかと思いきや加藤さんから始まり心躍りました。とてもついてた🤤

初訪問

簡単に施設説明を受け、4種類あるアロマからたしか白樺？のアロマを選びました。帰りの道まで鼻に残るめちゃくちゃいいアロマでした👌

2セット目にアウフグースを受け、3セット目からセルフロウリュウでした。合計で4セット。

雨、風心配してましたが午前中はなんとかもってくれました。室内にも休憩できる場所を作ってくれて無事楽しめました！

外気浴楽しむために6月にリベンジ💪

#サウナ
100〜106度くらいをいったりきたり。アチアチ設定ありがとうございます🤤

#アウフグース
18時古今くん回(途中参加、おそらくゆずアロマ？)
タオル捌きが綺麗、美しかった。自然と拍手👏してた...

ゆいるのロウリュウ音がマカロニえんぴつの「TONTTU」という曲に使われているんです。内容もクセが強くて...みんな聴こう、そしてゆいるにいこう🤤

雪上がりの翌日、快晴☀️空気澄み過ぎてたので昼からサウナー

13時はコーヒーを使ったアウフグース、コーヒー好きにはたまらない🤤🤤

雪降る中で外気浴、気分はフィンランド🇫🇮

外気温が0〜2度、水風呂15度が温かく感じました。スタッフさんのロウリュウの回数も多かったような...

オートロウリュウでサ室は常に高湿度🤤

コンクリの水風呂、夜のライトアップがエモでした🧖‍♂️

4セットありがとうございましたぁぁ
ととのったぁぁぁ🤤

夜勤の後、委員会だの係の仕事等の残務で病院出たのは昼過ぎでした。24時間とまではいかないけどさすがに長い。

楽しみにしてた宿泊ディズニー

準備してついたのは結局、18時...チェックインして寝床の確認、気づいたら22時まで寝てました。

早足で浴室へ。やはり平日は空くんですね。とてもゆったり入れました。

下茹に入った、マス風呂が43度の熱々で発汗促進

岩サウナ×3 ケロサウナ×1 薪サウナ×1の合計5セット！！ラスト岩サウナでスタッフロウリュウは...もう...🤤🤤

サンダートルネードからのやすらぎ、とどめの昇天も最高でした。計算された水風呂の入り方、オロポ飲んで就寝。早起きして4セットできれば...

20日7時30分起床(6時アラーム設定)
朝ウナは岩サウナ×3して整いましたー🤤