The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
初LAMP、初TheSaunaいってきました。
9時頃信濃町着、施設説明を受けて午前中は山菜採りへ。なかなかハードな山菜採りでいい汗と、ちょうどいい疲労感でそのままサウナへ！
今回は1号棟のユクシ
ロウリュウした後の蒸気の回り、残りを余すことなく堪能。樽の水風呂へドボン！水が柔らかくて水風呂の中でととのいそうだった🤤外気浴でととのってると時は、自分の心臓がドクドクしてる音と遠くで聞こえる鳥の鳴き声、風の音でサウナ歴1年で1番いい外気浴を味わいました。
夕食のサウナ飯は山菜採りで採った山菜の天麩羅と一品料理🍻
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