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カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
2023.12.16
32回目の訪問
2週間ぶりにようやくサウナにありつけた😌 最近、仕事が忙しく残業続きで ストレスが溜まってイライラするし 脳がずっと覚醒してる感じで 夜はなかなか寝つけないし 寝てもすぐに目が覚めて 仕事の時間まで眠れないのループ🔁 日光不足か？ セロトニン不足か？ 運動不足か？ クタクタで寝不足で頭も痛いなか なんとか最後の力を振り絞って行ってきました。 あー気持ち良かった☺️ 自律神経整った感じするし めっちゃ熟睡できた😴 やっぱりサウナはサイコーや♨️
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サウナ不足でしたね。
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