子守唄@6月東京

2023.10.21

12回目の訪問

後輩とのサ活。

1人だと今日はやっぱりいいか…。となるところがサウナ好きがもう1人いるとその気持ちが無くなり行くか、とさせてくれるのはありがたい。
1、2セット少し待ったが慌てず一度薬湯で下茹での後利用。

サウナ
ロウリュは以前00分や30分から約3分以内に3回ロウリュだった気がする
今回、4分ほど前(26分など)に1回、その数分後に1回と間隔が長くなっていたように感じる、ロウリュ自体の時間を長くすることで間隔が空いても以前同様アチアチでナイスセッティングだった
1段目と2段目の熱の感じ方が大きくてそこにも違う意味で驚かされたが💦

水風呂
冷たく、サウナによる熱をしっかりと下げてくれる。夏の間隔で入ると外気浴がうまくいかなくなるが1セット目普通に入ってしまい外気浴に影響させてしまってのが我ながら少し残念だった💦

外気浴
1、2セットはリクライニングチェアが空いてたため利用。3セット目はみぞれが降っており、屋根の付いた露天風呂に足だけ入れて
休憩
リクライニングチェアの姿勢がととのいやすいが、最近は座っててもととのえるようになった
以前と比べるとイスで一喜一憂することもなくなったな〜
天気が雨や雪だったら残念がっていた最初に比べたら淡々と場所を選べるようになったと思う
そんなことをぼんやりと考えながら若者の賑やかな会話を側にリラックス出来たサ活でした😌


サウナ:10分、12分、9分
水風呂:1分、30秒、45秒
休憩:8〜16分 × 3
合計:3セット

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