東前温泉 しんわの湯

釣りの帰りに3セット✌︎('ω'✌︎ )♨️
もちろん釣果はゼロです( ✌︎'ω')✌︎🎣

夕方インする前に雨降っていて、帰りも雨、しんわの湯さんに滞在している間だけやむ…
雨の外気浴は叶わず(´・ω・｀)…
でも、涼しくて外気浴が気持ちの良い季節になりましたねーฅ(´・ω・｀)ฅ♨️🌸

業務スーパー 上磯店

キャベツ

¥200切ってたのでサラダにします( ✌︎'ω')✌︎

釣り帰り🎣
今日も何も反応ありませでしたが…
帰りにお邪魔しましたー😀♨️

夕方でも外気浴気持ち良いかなーと思いましたが「寒っ(　ﾟдﾟ)‼️❄️」

まだ寒かったすね(´・ω・｀)…w
寒さに気が取られてゆっくり休憩できませんでした(´・ω・｀)w

しんわの湯さんは全体的にシャワー圧強めですが浴室入って1番手前にあるシャワーが1番強いかもって思いました_φ(･_･
中身ケルヒャーかも知れません_φ(･_･
洗車とかできますよあれ_φ(･_･🚿

ファイヤーバーグ七重浜店

ファイヤーバーグ300g

ご飯食べ放題だから食事制限解除してしまった…

休日出勤前に娘と♨️
結局あんまり時間なくて10分2セットのみ😇
物足りない感半端なかったけど良き🫶🏽
いつもガランとしてるサ室なのにめっちゃ混んでた！
次はひとりで３時間コース堪能したいでしゅ。

4セット😀♨️

昼でも「雪が降る直前の冬」のような気温だったので、高温サウナに飛び込みましたが…ぬるい…
85度…

2セット目低温サウナへ…92度

…おいぃぃぃい(　ﾟдﾟ)‼️

と心の中でツッコミを入れた３セット目高温サウナへ…95度…温めてた最中だったのかな(´・ω・｀)？

4セット目高温サウナ…105度(´・ω・｀)…
↑ここから入りたかった…

小雨が降って涼しい風にあたりながらの外気浴は気持ち良かったですねー😍♨️

水風呂は相変わらずのキンキン、10秒入っていたら冷た過ぎて身体に痛みを感じマス_φ(･_･

エクストラコールドもキンキンでしたね_φ(･_･

ラーメン山岡家 上磯店

塩ラーメン餃子ライス

塩ラーメンゴマ多くかかってました、スープは薄かった…

浮腫をとりにサ活してきました。今日はあまみが凄かったです

サウナ：7,10,9
水風呂：20s× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

初めてミストサウナに入りましたが、湿度が高いのか高温サウナより暑く感じました。あと汗の量がどばどばでます。でもおなかいっぱいの状態で入ったので呼吸がいつもより辛かったです笑