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中島 晃

2024.09.09

1回目の訪問

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

週末は混み合うみたいだが、月曜の昼間は空いてて快適。
初め3セット、遅めの昼食の後2セット。
走って帰って汗だく。

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