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ホテル・旅館 - 神奈川県 横浜市
2021.07.30
1回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：12分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：3セット 水泳：400m x 3 ラジオ体操の後、行ってみました。 サウナと水泳で3時間、しっかり汗を流しました。 たまにはこういう贅沢もアリだな。 行き帰りは軽くジョグもこなし、調子がいい。 朝から何も食べてないのに、水だけでどこまでも行けそう。
歩いた距離 5km
男
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