地図からサウナが探せる！

六条温泉喜多の湯

温浴施設 - 岐阜県岐阜市

garalibero31

2022.05.03

16回目の訪問

4/24の雨のハーフマラソン以来、九日ぶりに10kmランニング。
7時半から高橋尚子ロードを走るが、1往復目でもう太もも前側が根を上げる。
「なんでゼイゼイ言いながら走っているんだよ〜」
「連休中になにやってんだか…」
と自分に悪態をつきながらもなんとか１１．７ｋｍを走り終える。

自宅でシャワーを浴び、昼からバイクをかっ飛ばして喜多の湯へ！

サウナ 10分 → 水風呂 3分 → 炭酸泉 10分 ×3セット

昨日は趣味の献血で血を抜いているので、若干いつもより短めに済ます。
炭酸泉で疲労回復！してるはず、してると思いたい。

写真は撮らなかったが、喜多の湯ではブルポ推しみたいで、3種類のレッドブルから選べるらしい。
（400円でした）