garalibero31

2021.09.19

5回目の訪問

朝からランニングに行くか迷っているうちに挫折、髪の毛を切りに行くことにして
その後にぎなん温泉でサ活。

サウナ 8分 → 水風呂 2分 → 外気浴or替わり湯 10分 を3セット

緊急事態宣言発令中のため、岩盤浴は19時、入浴も20時まで。
7月から営業開始も10時からだし、早く宣言を解除して欲しいと思う今日この頃。

garalibero31さんのぎなん温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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