garalibero31

2021.08.09

6回目の訪問

台風が温帯低気圧に変わり朝未明に降ってすぐ止んだので
高橋尚子ロードへ行って昨日サボった10kmランニング。
汗にまみれて六条温泉喜多の湯へサ活に。

サウナ 8分 → 水風呂 2分 → 炭酸風呂 10分 を3セット

汗をかいた後のサウナ、最高!
炭酸風呂も浸かっていると疲れが癒される気がする。
気のせいかなあ? まあ良しとしよう。

garalibero31さんの六条温泉 喜多の湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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