garalibero31

2021.06.27

4回目の訪問

朝07:30に高橋尚子ロードへ行ってランニング。
今回は10km走って珍しくキャップまで汗まみれになり、喜多の湯にサ活へ。

サウナ 12分 → 水風呂 2分 → 外気浴 5分 → 炭酸風呂 10分 を3セット

汗をかいた後のお風呂は格別。
気になったのは、水素風呂と炭酸風呂の効能が書いてある看板が無かったこと。
看板を書き換えるのかな?

前日より若干人が多め。
最近特に水風呂で潜る人多し。
やりたいのは分かるが、みんなが浸かるところなので、ルールは守って欲しい…

garalibero31さんの六条温泉 喜多の湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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