barrackers

サウナ：8,13,14分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初回に最上段のロウリュ強めに当たって、頬や呼吸が熱痛かった。ここのロウリュは最上段だとキツイ。そのあとは中段でまったり。混雑マーク4人でも、多少待ちはあるがまあまあ回ってる。

サウナ：8,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ドライでオートロウリュでもそこまで湿度上がらない。水風呂はキリッとしてて気持ちいい。外気浴が1席なのでなかなか空きがないの残念。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休日前なんで23時でも混んでたが、サウナも水風呂も外気浴の椅子もギリギリ回転してた。露天の多少の喧騒も環境音になってきた近頃。

サウナ：9,13,13,12分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10-15分 × 4
合計：4セット

一言：やはり70-80℃で湿度高いのは相性いい。
　　　寝湯も挟んで4セットでマイルドにととのい。

サウナ：8,9,13分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5-7分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が1席しかなく詰まってた。
　　　夕方に珍しく風が結構入ってた。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
70〜80度で13分位のゆったり長めが自分に合ってるのが分かった👍🏻
静かな高揚↑と輪郭が緩む🌀のが感じられる。

#サウナ
23人入れて、最上段以外はあぐらスペースあり。
温度は70度台とのことだが
オートロウリュが何回か差し水みたいにされるので湿度がしっかり上がり、上段の方はしっかり熱い。

#水風呂
7人くらい入れて、深めで肩までつかれる。
16-17度。
水は青い。何か浄水みたいのをしてる。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が10席以上あり外気浴しやすい。平日23時頃でも人は結構いたが、うまく座れた。インフィニティチェアもある。
ただし、駅近&大規模なので若者も多く、露天風呂での会話は多くて弱冠うるさい。

70℃で11-12分サウナ入れて、
そのおかげか久々にととのった。
静かな高揚感でドキドキしながら、カラダの輪郭が曖昧になる恍惚感もあった。相性いいかも。
25時までやってるので平日仕事上がりに行ける
サウナスポット。

#サウナ
広々20人位入れる。
正座とか体育座り可能なスペースあり。
今はサウナキャンペーンで＋10度して、
100℃とのこと。7/21-31もやるとのこと。
ヒーターから遠い下段は70℃強くらい。

#水風呂
4-5人。
深さは普通。座れば首までつかれる。
冷たさはOK。

#休憩スペース
ここの売りは外気浴に使える露天エリア。
椅子も6-7席+ベンチみたいなもあり
早朝時間ならスムーズに回転してて座れた。
都心型にはない開放感のある広さで
風も心地よく気持ちよかった。
10時以降は混みそうかな。

サウナに力を入れはじめたらしいスーパー銭湯施設。黒湯の温泉にも入れるのでいい。
混雑を考えると、土日の7-9時朝活がベストか。

#サウナ
90度位で設備は新しく、オートローリュあり。
広めで、今は間空けて座るルール。
テレビもあり。

#水風呂
少し深めで体全体を冷やしやすい。

#休憩スペース
外気浴は電車の音が聞ける1席あります。
電車通る時にブラインド越しに
少し風を感じれます。
ただ手前の近い電車の音は結構けたたましいです。それを風情と捉えるかは人次第。
あとは室内に5席くらい。

スポーツクラブですが、
設備が新しいのと
駅近で重宝できるサウナスポットです。