barrackers

2023.02.19

65回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

少しポカポカでジム&サウナ。陽気のせいか、サウナ出る度にマットをぱーんと叩くアッパーな迷惑親父がいた。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.3km

成城石井 ルミネ横浜店

小籠包、鶏天

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
0
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