barrackers

2021.10.22

2回目の訪問

サウナ:11,塩10,11,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

金夜サウナ。炭酸湯に惹かれてヨコスパ再び。サウナは砂漠の灼熱感あり。秋冬の外気浴は1回目は少し寒かったけど、2回目以降は落ち着いて気持ち良くなった。サウナ間に炭酸湯で中茹でしたのが良かったかも。

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