サウナ先生🔥

2021.08.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
1セット目に初ロウリュ。かなり気持ちが良い。熱波師の団扇がでかくて最高。2セット目はいつも通りこなし、3セット目は塩サウナへ。こちらも初めてだが、湿度が高く、かなり良い。また入ろうと心に決めた。

水風呂:1分 × 3
水風呂は人が多いせいか、20度とぬるい。いつもはもっと冷えてるのだが…整いづらくなってしまった。

休憩:10分 × 3
人が多く、ととのいイスには一度しか座れず…ベンチで外気浴。

合計:3セット

一言:今回はロウリュ&塩サウナに出逢えた。最高すぎた。しかし、ロウリュの時間帯のせいか、かなり人が多かった。次回は朝方に来よう。

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
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