2021.06.12 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
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  • プロフィール 沖縄でサウナを広めるために降臨。 サウナが地球を救う!! Twitter→@saunasensei_oki
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サウナ先生🔥

2023.08.19

1回目の訪問

BUNASAUNA

[ 沖縄県 ]

沖縄では珍しい、薪ストーブのサウナ室。月桃の香りに癒される。バチバチに気持ちが良い。
水風呂からの景色も素晴らしい。そこからの、外気浴の景色。完璧すぎる…!

オーナーさんの優しさに包まれた施設。また来ることにしよう。

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20

サウナ先生🔥

2022.10.07

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
3
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

サウナ先生🔥

2022.10.01

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

高音サウナ:10分 × 2
森のサウナ:10分 × 2

冷凍サウナ: 1分 × 1
アイスサウナ: 30秒 × 1
水風呂:1分 × 2

休憩:10分 × 4

合計:4セット

一言:県外出張で行けないと思っていたが…朝一でサウナチャンスが。自転車を借りて、ウェルビー栄へ直行。
アイスサウナ、初体験!思っていたより入れたが、やはり耐えきれず。その後のととのいは最高でした。
サウナ、水風呂、休憩…どれも素晴らしく、最高の施設でした。次は泊まろう。

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 4℃,14℃
27

サウナ先生🔥

2022.09.10

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜日だからか、観光客が多め。ですが、ゆっくりサウナ室を利用できました。残念だったのが、外国の方が汗を流さず水風呂に入っていたこと…。私が、サウナの入り方をEnglishで伝えることができれば。やはり語学って大切ですね。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
15

サウナ先生🔥

2022.09.04

9回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:日帰り入浴で朝風呂へ。台風の影響もあり、朝一は貸切状態でした。相変わらずのカラカラのサウナ室。バイブラ付きのキンキン水風呂。極端だからこそ、生み出される絶妙なととのい。最高でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
21

サウナ先生🔥

2022.08.29

14回目の訪問

グリーンサウナ

[ 沖縄県 ]

チェックイン

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サウナ先生🔥

2022.08.19

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
20分に1回のオートロウリュでしっかり温まる。また、寝てサウナを楽しむスペースもあり。どんな人でも楽しめる。

水風呂:1分 × 3
水がまろやか。体感は18〜20度ぐらい?ずっと水風呂にいたいぐらい、最高。

休憩:10分 × 3
イスがちょうどいいぐらいにもたれられる。たくさんあるので、休憩に困らない。足も置くことができる。

合計:3セット

一言:水が美味い。飲み続けていたいぐらい。神戸のサウナって、本当に素敵だ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
6

メインサウナ:10分 × 3
とにかく広い。そして熱い。良い汗が滲み出てくる。ロウリュも素晴らしく、オレンジの香りが心地よかった。

フィンランドサウナ:10分 × 3
薄暗い感じと、心地よい音、ケロ材の香りに癒される。さらに、セルフロウリュで一気に熱くなる。最高すぎる。No. 1や。

水風呂:1分 × 6
11.7度を期待していたが…故障のため、17度ぐらいか?ちょうどいいぐらい。広くて、待つ必要がない。

休憩:10分 × 6
木のイスがたくさんあり、外気浴に困らない。風鈴の音と、風が心地よい。最高すぎる。

合計:6セット

一言:あまりに良すぎて…当日に書き記すことができなかった。さすがとしか言いようがない。また来る、絶対。

サ飯セット

サ道に憧れて。

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  • サウナ温度 82℃,82℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃
5

サウナ先生🔥

2022.08.10

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:高校球児の熱い試合を観戦しながら、ゆったりサウナ。やっぱりスポーツ観戦はいいですね。何より、外気圧が心地よい。初めて、気づいたら寝ていました。最高。

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
22
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サウナ先生🔥

2022.08.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:相変わらず水風呂はぬるめだが、サウナ室が良い。観光客が多め…の割にはサウナ室はガラ空き。気軽に通える。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
17

サウナ先生🔥

2022.08.01

13回目の訪問

グリーンサウナ

[ 沖縄県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのグリーンサウナ。水風呂の冷たさが相変わらず格別。何度でも行きたくなるサウナ施設です。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
15

サウナ先生🔥

2022.07.29

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めての137(ワンノサウナ)に挑戦。個室サウナ、最高です。サウナ室はロウリュ可能だし、水風呂は水温を調整できるのでキンキンだし、休憩はインフィニティチェアで無重力だし。また来よう。すぐ来よう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
17

サウナ先生🔥

2022.07.22

6回目の訪問

沖縄健康サウナ

[ 沖縄県 ]

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サウナ先生🔥

2022.07.16

7回目の訪問

チェックイン

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サウナ先生🔥

2022.06.15

12回目の訪問

グリーンサウナ

[ 沖縄県 ]

チェックイン

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サウナ先生🔥

2022.06.11

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
80〜82度。湿度はそこまで高くない感じだが、温度が高すぎないので、長くいられる。現在は4名・10分までと制限あり。沖縄も観光客が増えてきて、今日は若干待ちがあった。平日はほぼ貸切状態。

水風呂:1分 × 3
体感23度?ぬるい…が、近くのシャワーを浴びて、そこはカバー。2名ぐらい入れる。

休憩:10分 × 3
露天風呂があるので、外気浴ができる。今は梅雨時期なので雨に濡れるが、梅雨があければ最高に心地良くなること間違いなし。

合計:3セット

一言:水風呂の温度があと2〜3度下がれば、最高。回数券を購入すれば格安で入れるので、かなりオススメだが、混んで欲しくないのであまり声を大にして言わないでおこう…。いや、沖縄サウナを盛り上げたいからやっぱり広まってほしい。笑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23℃
16

サウナ先生🔥

2022.05.29

8回目の訪問

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