スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
今月からメニューが新しくなった。
ふと思ったんだけど、
Group Powerって、ハングクリーン多めじゃないですか ?
ティップネスにいた時(Power Rush)は、ほとんどやらなかったけど。
ウォーミングアップは、
ハングクリーン → ルーマニアンデッドリフト → デッドリフト・・・
って曲が変わっても同じなのだけど、どこも一緒かな ?
インストラクターによって、やる曲とか違ったりする ?
と、サウナに入りながら一人モクモクと考える。
男
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86℃
2
333
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