対象:男女

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ

イキタイ
8

Minami

2025.02.16

9回目の訪問

チェックイン

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Minami

2025.02.08

8回目の訪問

チェックイン

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Minami

2025.02.03

7回目の訪問

6分程度だけど仕事終わりに運動、サウナ🧖‍♀️良きです

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5

Minami

2025.02.02

6回目の訪問

水風呂があれば最高なんだけどなあーっ
贅沢言わない!

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  • サウナ温度 85℃
15

Minami

2025.01.05

5回目の訪問

筋トレ&サウナ

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11

小岩井

2024.08.31

6回目の訪問

チェックイン

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小岩井

2024.07.17

5回目の訪問

チェックイン

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小岩井

2024.06.16

4回目の訪問

チェックイン

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mercy1014

2024.06.11

2回目の訪問

6月末まで有効期限のルネサンスの株主優待券で訪問。

本来はスポーツクラブなので、一応筋トレやスイミングもやるけど、サウナとマッサージ椅子がメインになってしもとります😅

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  • サウナ温度 90℃
1

小岩井

2024.06.02

3回目の訪問

チェックイン

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小岩井

2024.05.26

1回目の訪問

チェックイン

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小岩井

2024.05.12

2回目の訪問

チェックイン

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Minami

2024.04.21

4回目の訪問

12分を2回!
まあ、サウナとしていくのはだめだけど、
ジムとしていくの良きです。

4キロ走った!

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14

Minami

2024.03.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2

一言:水風呂もなく休憩もないけど、あまみがでる。

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10

HIROYUKI

2024.03.12

1回目の訪問

水風呂なし。水シャワーのみ。
開店時に行くと温度は60度くらい。
完全に温まるのは何時頃からか不明。

90度でもあまり暑さを感じないが、長く入っていれば汗はかく。水シャワーしかないので、一度も整ったことはない。
広告のサウナで整うにつられ、サウナ目的での入会は要注意です。

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  • サウナ温度 90℃
20

Minami

2024.01.22

2回目の訪問

🏋️30分
🚶20分
サウナ:10分と6分
水シャワー:1分 × 2

一言:じんわり汗出て良き

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12

Minami

2024.01.21

1回目の訪問

10分✖️1だけ。
毎日サウナ行きたいから、筋トレしたらサウナここ来る習慣つける…

サウナしつつ、痩せてやる🧖‍♀️

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15

gyhbx955

2023.12.28

1回目の訪問

チェックイン

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まっくす

2023.10.14

1回目の訪問

チェックイン

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mercy1014

2023.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

ルネサンスの株主優待券でジムが利用できるので、会員でないけど、初利用。

オーソドックスなロウリュ禁止のサウナで一部床板が壊れてるのか、そこだけ利用禁止の表示ありましたな。

水風呂はないので、水シャワーと外でマッタリとクールダウンしますわ。

7月からの株主優待券もあるので、次は水風呂あるジムに行ってみよかと。

マッサージ椅子がタダなのが、ビミョーに嬉しかったす。

スラバヤ 浦和店

フォー入りラクサ

テンポスHDの株主優待券利用で昼メシす。CMでやってるカップ麺と比較してみたいもので

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  • サウナ温度 90℃
9
登録者: みさと
更新履歴

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