サウナー整体師ひのっち

2024.12.31

8回目の訪問

山梨に帰ったときの毎年恒例、石和健康ランドでのサウナ納めでございます😊

サウナ:8分 × 2
スチームサウナ : 8分
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分

今年は嫁さんも一緒に行きました。
昨夜は酔湖伝での山梨忘年会で飲んだくれ深夜1時に就寝。朝7時に起きてのサウナは眠さが残るものの気持ち良きかな。

昨夜は風呂に入らずに寝たので今朝のサウナ&風呂は格別でした。頭から爪先まで隅々まで洗体して髭も剃ってからのサウナ、、大晦日の朝から気持ち良すぎて溶けてしまうよ✨

サウナではテレビ東京の孤独のグルメが放映されてました。GWに行った浜名湖の鰻屋が出ていて何だか嬉しかったです。ゴローさんも行ったのか😊

最近は忘年会が続いてたので喉が少し痛かったけどスチームサウナ入ったら治った‼️やっぱ温かい湿気は凄い‼️喉がやられてるときはここで決まり😁✨

サウナ納めと言いながら、よく考えたら今夜泊まる宿にもサウナがあるんだよな。一応、山梨でのサウナ納めということでm(_ _)m

サウナー整体師ひのっちさんの石和健康ランドのサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんの石和健康ランドのサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんの石和健康ランドのサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんの石和健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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