クア・アンド・ホテル 石和健康ランド

風呂入りながらぼーっと見てたら、掛水するときにしゃがまない人のなんと多い事か･･･( •̅_•̅ )

本日は疲れがピークだったので軽めにしようと思ってたけど、外気浴中のそよ風があまりにも心地よくて、結局いつもより追い込んでしまった😅
久々にあまみも全開☺️
そして🌀🌀🌀ですっ(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

ひとつだけ気に食わなかったのは･･･
サ室のテレビがあまりにも下らなくて萎えた･･･
音楽の方が良いな〜( •̅_•̅ )

水風呂。朝は15度。
夜は18度付近。。。

今日も割と人がいたな〜( •̅_•̅ ) けど、若者団体さんはおらず静か。

･･･最近、アロマロウリュしてくれるんだけど、レモングラスの香り？
少し生臭くない？;( ; -᷄ ω-᷅);

ドライサウナの12分時計故障中。。。
壁に設置してあった･･･と、思う･･･砂時計も無くなってる･･･💧

今週も出張生活が始まりました･･･
今週は久々ホームのイサケン╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ

なんか混んでた･･･けど思いのほか快適だったかな。団体若者3組いて心配だったけど、タイミングずれててセーフ(๑•̀ •́)و✧

明日は遠征しても良いかな。と、思ったけど雨すごいんだってねぇ･･･やめた😱

長野へ用事があった為、帰京途中でこちらへ。

健康センター、広大な駐車場、
宿泊設備も完備されており、
館内には複数の飲食店舗。

一定料金で翌朝3時まで過ごす事が出来る様です。

浴場は3種のサウナ。
熱風サウナと銘打ったドライサウナ。
こちら、98℃でオートロウリュウシステム、
3段式の上段では直ぐ発汗し始めます。
12分計が故障中との事、
ペースが図れませんでした。
水風呂は16℃深め、
こちらは良い感じ、外気浴スペースのフラットチェアでウトウトしてしまいます。

約90分の滞在、
いただけないのは、精算時、フロント並び過ぎ。
宿泊者のチェックイン時間とも被ったとは言え、湯冷めしてしまうレベル。

構えて来るなら良い施設、
一時的に利用であればお勧め出来ません。

ドライサウナ 10分×3
水風呂 3分×2
外気浴 15分

国界

ひれかつ定食

ソースが独特、ご飯が進む味です。

アカーン(*｣´□`)｣

チラー直ってない？
キンキンの水風呂がぁ😱

51.95kg→51.15kg
22:40-26:50

甲武信ヶ岳登山の前日に初訪問
金曜のこの時間ということで非常に空いていた

サウナは3種
ドライサウナ…△
98℃で結構ハード
強さの割に発汗は芳しくない
※あまりいられなかったからかも

ミストサウナ◎
54℃表示だが、体感は80℃以上あり発汗も良い
サウナ室内にシャワーがあるため
自分一人だけの場合
サウナ⇄水シャワーのエンドレス体験が可能？！

低温サウナ◎
77℃表示だが、体感はもっと低い
だが室内で寝転ぶのがデフォルトで
汗は十分に流れる
（自分は発汗しやすいか否かが重要なので）

外気浴はデッキチェアが4台位だが、
寝転び湯がよくあるタイプより浅くて、
ここで寝るのが丁度良かった

ただ、6/14〜15はチラー故障か何かで
水風呂通常16℃のところ26℃でした（残念！）

フリータイム¥1,980→LINE登録で¥1,650
セットでつくタオルが薄っぺらで、もうちょい良いのにしたほうが、、


近くならまた来たいところでした