三橋総合公園でトレーニングしてからの清河寺サウナ。3ヶ月ぶりの来店です🎵


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


月曜日の午前中は空いてます。
露天ゾーンも数名しかいません。

サウナも最初は4名しかいませんでしたが5分経つと10名以上に。サウナ目当ての人が増えましたね✨

午前中はまだ温度が低く86℃ほどでした。
夕方~夜に来るともっと熱が入ってます🔥

トレーニング後なので汗が出やすくて気持ち良すぎ。水風呂の冷たさが熱をもった筋肉を回復させてくれます。トレーニング後のサウナはオススメ🤗✨

露天ゾーンでの休憩も長めにとり本日は3セットで終了。腹が減りすぎて限界でした🤣w


あ、5月8日からリニューアルで1ヶ月ほど閉館するらしいのでお気をつけください。写真も載せておきますね📸

サウナー整体師ひのっちさんのさいたま清河寺温泉のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのさいたま清河寺温泉のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのさいたま清河寺温泉のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのさいたま清河寺温泉のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのさいたま清河寺温泉のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのさいたま清河寺温泉のサ活写真

居酒屋peakあさの

三元豚ポークステーキカレー

マジでここのカレーは美味すぎる。身体中の細胞に染み渡りました🍛✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
0
70

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