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元郷湯

[ 埼玉県 ]

【 新しい入り方 】

昨夜は元郷湯さんへ

近くの友人に会う予定があったので
帰りそのまま吸い込まれましたw

3セットすべて貸切
新しい方法を試してみたら
足先まで温まる

新しい発見♪

最後に煙突を見ながらととのう

ありがとうございましたー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 20℃
60

【 すきま時間で堪能 】

昨夜も草加健康センターへ
少し早く入れたのでロウリュ間のすきま時間を狙う

草加健康センターのロウリュは19:30の次は21:00
経験上20:30頃から混みだしてくる

ということで、20:30までに3セット終らせる

上段8分→水風呂1分→休憩カット
上段8分→水風呂1分→休憩カット
下段10分→水風呂1分→休憩カット
ここで20:30

後はバイブラで15分保温し
爆風ロウリュの前に退館しましたー

ロウリュ無しでもとても気持ちが良いサ室
スタッフのみなさまいつもありがとうございます!!!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
80

【 久々の氷 】

昨夜は部活の日だが残業
部員は先に入っているとのことで
キリの良いところで終らせ草加健康センターに向かう

速攻で着替えて入湯じゃー!と歩いていると
向こうから部員の姿が・・・

「今日は2セットでお腹いっぱいなので帰ります」

ズコー

気を取り直し身を清めサ室へ

上段で爆風ロウリュ後のサ室を堪能しようと思っていたら
TMさん登場

あれ、おかわりタイムだったwww

アップ無しでおかわりをいただく♪
爆風ロウリュはやはり熱い!

今日は火曜日低温SJの日
最近混んでいて入れなかったけど、今日は入れた

ゆっくり身体を冷やして2セット目へ

ダイエットの神が降りてきたTVを見ながら
私にも神が降りて来ないか願うw

3セット後VIP席にて飛ぶ
久々の感覚

満足したので帰ろうかなと思っていたら
そろそろ22:30

最後に浴びて行きましょう!

と言うわけでサ室に入ると担当はSSKさん

先日厚木のレディースサウナナイトで惨敗したとのこと
「みなさんと一緒に耐熱性を上げて行きたい」と氷&ラドル攻撃

舞い上がる蒸気、逃げまどう人たち
下段で良かったw

最後まで楽しんで本日終了
ありがとうございましたー!

今日から3月、今月も頑張ります!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
76

【 初体験♪ 】

子どもが朝ラッコ行きたいと言うので、
起きれたら行こうねーと話し就寝

ふと目覚めると3時過ぎ・・・
フライング&ゴールデンタイムチャンス!!!
と思いながら、子どもと約束したので6時までは待ち

ちゃんと起きるのかなーと思ったら、ちゃんと5時過ぎに起きてきた!
というわけでラッコへGO!

6:30の両面焼きだけ堪能させてと子どもにお願いし
アップして6:25にサ室へ

ジュワー、ジュワーと広がるロウリュ音
と同時に降り注ぐ蒸気

熱いけど気持ち良いーーーー!

団扇で攪拌後、なぜかブロアー2台登場
あれっ???この時間爆風だっけ???
と思っていたら

「えー今日は人数が多いので爆風両面焼きですwww」と

何だそれ、最高じゃないか♪

前後からブロワーでこんがりと焼いていただく
その後の水風呂ったら、そりゃ最高ですよ!

最後は草津で締め
HYMセットを堪能しに退館しましたー

ありがとうございました♪

歩いた距離 0.1km

ラーメンショップ椿 上彦川戸店

HYMセット

ねぎの味が最高!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
79

【 初フライング♪ 】

記念すべき280回目のラッコ訪問は始めてのフライング入館!

2:30 in
4:20 out

諸先輩方が絶賛しているフライング入館
いつかは来たいと思っていた

そんなある日

夜家に帰ると一冊の本が
「羽生善治 詰め将棋」

ほほーと思ってペラペラめくってみると面白い
集中して問題を解いていたら0時過ぎ…

明日も仕事だ早く寝よう!と思ったものの
脳をフル稼働していたため寝れない…

頑張ってみたものの時計は1:50を指している…

「これはもしかしてフライングチャンス!?」
というわけで、寝るのは諦めラッコへGO!

KGAさんにご挨拶すると
「えーどうしたのこんな時間に!!!」
と驚かせてしまったwww

身を清め下段で10分、2セット目は8分
後数時間で仕事の為軽くにしておく

3:30頃から朝メンが集合
皆にびっくりされる 笑

くまっくさんと初めましてのご挨拶
お声掛けありがとうございます!
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!

炭酸泉で軽く寝落ちして終了

朝メンの皆様と久しぶりに会えて良かった!

またチャンスがあったらフライング行きまーす♪

次回はゴールデンタイムの4:00~5:00を堪能したいと思います!

ありがとうございました!

これから仕事頑張りまーす 笑

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
106
湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

【 チャリサ活③ 】

今夜は部活
3月末で閉店してしまうまつばらさんへお邪魔

偶然?必然?TTDさんも合流してのサ活

とはいえ、特に一緒になるわけでもなく
会話を交わすこともなく各自部活に勤しむwww

あと一ヶ月少々、できるだけ通いたいと思います♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
60
元郷湯

[ 埼玉県 ]

【 チャリサ活② 】

さて、本日私が伺いましたのは元郷湯さん♪

チャリで行きました

この辺りは学生時代よくチャリで通っていたので懐かしいw
ただ、昔と違うのはここまで漕ぐと身体の疲れを感じる…
鍛えなおさねば!!!

というわけで、爆音スチームで蒸され、グルシン疑惑のシャワーを浴び
水風呂で身体を冷やして、煙突を見ながらととのう

最高です♪

帰りは少し遠回りをして帰りましたー

また伺いまーす!!!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 20℃
76

【 チャリサ活 】

昨夜はチャリでゆの華さんにお邪魔しましたー!

男湯は1F

2Fより暗い雰囲気で落ち着く

露天ブーストからのサ室で汗ダラダラ♪
水風呂も気持ち良いー

夜風に吹かれながら帰りました!

もうちょっと漕げるようになったら
徐々にチャリサ活の範囲を広げていこうと思います!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
87

寒い夜はラッコに限る!

と言うわけで草加健康センターへin


なにやらざわついている感じ・・・
というか、めっちゃ混んでるーーー!

下段、上段×2の3セット

最後はバイブラで保温し、チンピリで仕上げる♪

爆風ロウリュの行列を確認し、本日終了www

ありがとうございましたー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
78

【 久しぶりの暁 】

約一ヶ月ぶりになってしまった朝ウナ

KGAさんから「どちら様でしたっけ?」と
不安なスタート♪

「そういえばKGAさん、ロウリュデビューしたんですって?」
と話をずらし、無事入館www

久々の暁でしたが、知り合い多数で安心
6:30のロウリュは熱くて逃走・・・

からの水風呂は至福の一時♪

朝も気温上がってきたので頑張って早起きして
暁通いまーす!!!

ありがとうございました!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
78

【 雪見ラッコ 】

関東地方にも久々に降った雪の日
残念ながら積もることはなく終ってしまったが
寒い身体をあっためにラッコへGO!

金曜の夜なのにめちゃめちゃ空いてるー♪

というわけで爆風ロウリュも久々にいただく

手前の勇者席に座っていると
総長が登場♪

一緒に爆風ロウリュいただいて大満足

4セットやってしまった…

おかげさまで元気になりましたー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
31

【 久々のラッコ 】

ふと気付けば10日も草加健康センターに行ってなかった…
というわけでラッコへGO!

前日、自転車で28キロくらいを2時間かけて濃いだのに
全く筋肉痛が出ていない…

これは一日空いて出るやつだ!と考え、
その前にHSP爆上げ法で身体を治しちゃおう♪

身を清めサ室へ

下段で12分→水風呂1分→休憩なし
中段で10分→水風呂1分→水補給
バイブラで15分保温

久々だったので2セットでお腹いっぱい 笑

昨夜もありがとうございましたー
今夜は雪見サウナでっきるっかなー?

ちなみに、今朝も筋肉痛は出ておりません
明日出たらどうしようwww

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
108

今月のサ活はここからスタート!

今日は2F

カラン当てクイズは3回目で引き当てたw

一発でお湯の出がいいカランを
引き当てるのは至難の業

身を清めてから露天の黒湯で温まり
ブーストかけてサ室で昇天

3セット目には最上段に座れたよー♪

今日もありがとうございました♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
70

気が付くとここにいた

サウナ室に入ると重厚感のある熱気が体を襲う

そうだ、今日は月曜日・・・
サウナ強化日だった・・・

まずは下段でじっくりと温まる
冷たい北風に吹かれ冷え切った身体に
熱気が襲い掛かる

サウナハットを深くかぶり目を閉じる

「ああ、幸せだ・・・」
幸せって日常に沢山転がっているよね

それを見つけられるかどうかが
人生を楽しめるか決める気がする

10分ほど温まり水風呂へ
水温は12.7℃

皮膚の下で開ききった血管が
一気に締まる

深呼吸をして休憩
一発目からぐわんぐわん

半月のお月様を見ながら
最高の日だなと感じる

3セット目には手の甲まであまみが出現
ここまであまみが出るのは草加健康センターだけ

ありがとうラッコちゃん・・・

また伺います♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.7℃
109
元郷湯

[ 埼玉県 ]

昨日は友人を連れて元郷湯さんへGO

ここのスチームを体験させたかったのです 笑

身を清め、サ室へ

むむむっ・・・いつもよりスチームに元気が無い
どうしたのかなー?

とは言え視界はゼロですがwww

露天風呂スペースで外気浴

煙突を見ながらととのう

最後はグルシン疑惑の水シャワーで〆

ありがとうございましたー!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 18℃
89
湯屋処まつばら

[ 埼玉県 ]

【 禁断の昼ウナも3月末まで 】

久々に昼休みに行って来ました!

今日はサウナ室のセッティングが最高で
とても気持ちが良かったー

途中貸切のタイミングもあり

外気浴も鳥の鳴き声が聞こえちゃったりして
最高♪

3月末で禁断の昼ウナも出来なくなってしまう…

それまで通いまーす!

歩いた距離 0.1km

まつばらラーメン

写真取り忘れw

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
92

【 寒い夜だから~ラッコを待ちわびて♪ 】

昨夜は月曜、サウナ強化日の草加健康センターへGO!

寒い中原付で走ると、悲しくも無いのに自然と涙が出てくる…
冷え切った身体で煌々と輝くラッコの姿を見たときの
安堵感はハンパないw

というわけで草加健康センターin

ロッカー空いてるー

浴室も混んでないー

サウナ室は・・・めっちゃ空いてるー
多くても10名ほど

どこでも座りたい放題♪

ナニコレ?
朝より空いてる!!!

と言うわけで、中段からスタート!

中段10分→水風呂1分→休憩1分
中段8分→水風呂1分→休憩2分
中段8分→水風呂1分→休憩1分→薬湯5分→休憩3分→薬湯3分→バイブラ15分→水風呂30秒→〆

今日は2セット目でぐわんぐわん
さらに薬湯からのバイブラで芯まで温まって
ホッカホカで帰宅

帰り道の風が気持ち良いー

ありがとうございました!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
74

【 絶対王者 】
ようやくサウナ強化週間の草加健康センターに行けました

事情により伺えなかったのですが、久々に伺うと
圧巻のサウナ室

熱いだけではなく、湿度も保たれ快適な空間
とはいえ、5分で滝汗が出てくる唯一無二の施設

口コミ全国一位は伊達じゃない
サウナ界の絶対王者はここにいる

と言う訳で、激込みの金曜の夜を堪能

本日は某仙人の30分3セット方式を採用

中段で10分→水風呂1分→休憩カット
中段で8分→水風呂1分→休憩カット
下段で10分→水風呂1分→休憩

爆風ロウリュの行列を眺めながら
バイブラで保温

ゆっくり髭を剃ってから薬湯3セット
水風呂で〆

ありがとうございましたー

久々にSSKさん、片岡メン、ロビンさんにご挨拶できましたー♪

今日も一日頑張ろう♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.7℃
113

今日も二階

黒湯ブーストからのサ室
TTDさんポイントで蒸されてみる

ああ、ここも気持ち良いなぁー

水風呂、バイブラ、黒湯で〆

ありがとうございましたー

*金魚は見当たらず…

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
77

【 偶然ってビビルよね 】

昨夜もゆの華さんへ 今日は2F

何となくTTDさんと会える気がして向かったものの
入浴して一通り観察しても誰も知ってる人はいない…

まあ、それはそれでOK

黒湯ブーストして、サ室へ
温度は84℃
でもしっかり汗かけるし、気持ち良い

そしてここは水風呂が深くて気持ち良い
少し黄色みがかった水

地下水かけ流しかな?

2セット終ってボーっと歩いていたら
湯煙の中から仙人の様な人がっ!!!

なんとTTDさんでした 笑

まさかほんとに会えるとは…
お互いビックリ!

3セット目は一緒にセッションさせていただき
私はそうそうに離脱

黒湯で最後締めて終了ー

ありがとうございました

いやしかし、他施設で知ってる人と偶然すると
ビビルよねwww

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
91