地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

かりゆしのおっさん

2022.06.04

185回目の訪問

【　休憩無しで5セット　】

昨夜もお世話になりました

今日の人体実験は
「休憩無しだとどうなるか？」です

サ室→水風呂→外気浴がセットになっているので
何も考えず休憩していましたが
休憩無しだとどう身体の変化があるのか？

さて実験開始！

①サ室7分　水風呂2分　休憩なし
②サ室9分　水風呂2分　休憩なし
③サ室8分　水風呂3分　休憩なし
④サ室8分　水風呂2分　休憩なし
⑤サ室6分　水風呂1分　休憩なし

感想は・・・

「外気浴したほうが気持ちいい♪」
です　笑（ｱﾀﾘﾏｴｶw）

ただ、時間が無い時などは休憩無しで
深部体温上げていって、3セット目に休憩入れる
など組み合わせると良い気がします

今朝の身体の感じは普通にサウナ入った翌日と
変わらない気がします

肌の調子も良いし、昨夜のお酒も美味しかった…笑

まだまだ人体実験は続きまーす・・・笑