POI

2022.03.07

5回目の訪問

今日は絶対サウナ行くぞと決めて
一日、仕事を頑張った。

夜の外気浴だけど気温がゆるんでる。
春が近いですね。
花粉症なので外気浴は一回、内気浴を二回。
あー、それでも鼻がむずむずする。
しばらく外気浴は止めとこう

さくっと2時間、3セット。
夜ご飯食べてから、サウナに行ったけど、なんだかお腹が減りました。

  • サウナ温度 88℃
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