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スポーツジム - 東京都 渋谷区
2022.02.01
112回目の訪問
火曜21時台ジェクサー！ 洗体後じっくりと下茹でだか湯通しだかを12分以上、バイブラとジェットの違いが分からないナァとだんだんと知的レベルを下げてゆく。 ヒートショックに気をつけながらゆっくり浴槽を出て水風呂2分(混んでいても許して1分)。身体を拭いてからサウナ室12分以上(ずっと最上段なら12分、下段滞在時間に応じて調整)。 そして水風呂・外気浴。 今年イチのしっかり堪能でした。 帰り道の冷気で顔の緩みが取れれば良いが…
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