ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
日曜夜ジェクサー！
水風呂17.7℃
サウナ室前に並び8人…すごい苦行だ！
並ぶのは苦手なので温冷交代浴でゆっくり並びが減るのを待つ…が浴槽も混んでいるという地獄絵図。日曜は20:00閉館なので混みやすいのだ。洗い場でも待ちが発生する都心駅近ジムの悲哀である。
汗の出はかなり良い。
自分が好きなサウナタイプと自分に合ったサウナタイプの違いについて思いを巡らせつつ長めの15分。水風呂は深さより座れるタイプの方が良いのでは…水温上がりやすいから安定しないか…と考えつつ2分。外気浴は身体を冷やしてしまう人が多い時季だからか好きな椅子に座れる確率が高くなっている。ここで魅惑の10分。
新宿の夜は更けてゆく…
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