moto

2021.08.19

3回目の訪問

ジムで運動60分
ドライサウナ5分×3
水風呂30秒×3
外気浴5分×3

今回も友人と運動してからお風呂に入ってストレスを発散することが出来ました😊
水風呂が冷たすぎてなかなか慣れないです💦

motoさんのサウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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