ざーひー

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：初リブール。サ室は好みのセッティングで発汗も完璧。トロトロ水風呂で生き返ってさいこーな外気浴スペース。今まできていなかったことを後悔。再訪確定です。次はレストランでつまんで飲んでお昼寝したい。
また行きます。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昼からスカイスパへ。大倉さん、岡見さんのアウフグースいただきました。おかげで冷麺とビールが最高にうまいです。うますぎます。
また行きます。ありがとうございました。

盛岡冷麺

さっぱりだしがさいこー。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット

一言：昼のユー鶴へ。黒帯サウナーの先輩方とじっくり蒸される。クールダウン風呂からの晴天外気浴は完璧でした。ゆっくり温泉につかってフィニッシュ。
また行きます。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

内イズネス2セット

一言：イズネスに会いに朝ウナ。入国。
２セット目にイズネスに。以前の熱さに戻っている。1230の落水は３回でアッツアツに。これを待っていた。感謝。
初唐揚げ噴火定食でフィニッシュ。今日もよいサ活でした。
また行きます。ありがとうございました。

唐揚げ噴火定食

これでもかという唐揚げのボリューム。おなかいっぱい。さいこー。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

内爆風2セット、よもぎ20倍1セット

一言：朝ウナ。🌳活。
１セット目から爆風浴びて外気浴で昇天。
よもぎ20倍はアッチアチ。これは修行。
ととのいスペースで鳥のさえずりを聴きながら昇天。ガチャはサウニャーシールが当たりました。いつも通りちゃんぽん風きしめんでフィニッシュ。
また行きます。ありがとうございました。

ちゃんぽん風きしめん

今日は一味を多めで。うめぇ。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ロッキーが絶好調すぎて七分で限界。バイブラ水風呂で生き返る。昼の賑やかな感じもいいけど、夜のまったりした雰囲気も好きだな。のんびりお風呂にも浸かってさいこーでした。
また行きます。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：入国。いつものルーティーンでアディロンダックでぼーっとする幸せ。
露天風呂で寝落ち。また行きます。ありがとうございました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨の中入湯。寒さで凍えた体を温泉で温めいざサウナへ。マイルドな室温ながらもしっかり発汗。冷え冷えの外気浴と露天がさいこーでした。光熱費高騰で今月から月曜火曜がお休みになるようです。切実な問題です。また行きます。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

内アウフグース3セット

一言：12時の劇団さんアウフグースから参戦。華麗なタオルさばき。中野さん相変わらずのえげつない熱波。関崎さん音楽って世代わかりますね。サウイキの話ツボりました。
炭酸泉と温泉でフィニッシュ。
また行きます。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夜の平和湯へ。相変わらず湿度さいこーのロッキーで蒸され、バイブラ水風呂、休憩。そして多幸感。いつ来てもさいこーです。次はいつ来ようかな。また行きます。ありがとうございました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夜の小松湯入り。リニューアルされたサ室は明るくおしゃれ。やかんも二つに。相変わらずアチアチからの滝水風呂はさいこーでした。
また行きます。ありがとうございました。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：久々のユー緑。遠赤ストーブのサウナでじっくり蒸されてからの冷温ルーム、快晴の外気浴はさいこーでした。露天と外気浴のローテーションもよきでした。湯温がほんとどストライク。また行きます。ありがとうございました。

ボディメンテ

吸い込む吸い込む。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：今年初船グラ。グラっ水を浴び、お楽しみの三階へ。ガチャはおつまみと焼き鳥。メガレモンハイで流し込む。さいこー。船グラ一人新年会。
今年もよろしくお願いします。また行きます。ありがとうございました。

メガレモンハイ

背徳の昼メガレモン

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：午後は平和島へ。岩盤浴ロウリュはすでに予約満員。早く来なかったことを悔やむがサウナをその分楽しみました。サ室のセッティングほんと好み。湿度のバランスいい。
水風呂には香りのある袋が入っておりました。あの香り何だろか。そのせいか水風呂も香りがあってよかった。
次はご飯も食べてゆっくりします。
また行きます。ありがとうございました。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：Bzデイに入湯。1セット目がBAD COMMUNICATIONで心の中でノリノリでした。サ室の皆さんも黙ノリだったはず。扇風機を浴びながらの休憩はさいこーでした。朝からいいスタートです。
また行きます。ありがとうございました。

コアップガラナ

朝から元気でました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：黄土サウナは発汗がたまらんです。クールダウンバスが水風呂の水温になってて逆にありがたや。外気浴は寒さでパンチが効いとりました。寒い季節のユー鶴は浴室が湯気
で幻想的なのよ。この雰囲気と温泉が本当にさいこー。疲れもとれてまた明日から頑張れます。
また行きます。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

内爆風3セット
1セットのみ完走

一言：朝ウナ。今年初🌳活。
今日も爆風に焼かれ、水曜限定漢方スチームも楽しみました。今年も行ける限りお世話になります。今日も最高でした。
また行きます。ありがとうございました。

ちゃんぽん風きしめん

今年もうまい。

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8

内アウフグース2セット

合計：8セット

一言：今年初ゆいる。そして初アウフグースは関崎さん。いつもの笑いのある口上と技の数々はさすが。太陽さんのタオルさばきと強烈熱波ありがとうございました。
今年も通います。また行きます。ありがとうございました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今年初の平和湯へ。ロッキーに謎の壺。あれはアロマが入っているのかな。しっかり蒸されてキンキンの水風呂も最高すぎました。お風呂からの景色も好きなんだよなー。ほんといいのよ。今年もお世話になります。また行きます。ありがとうございました。

イオンウォーター

いつもの平和湯ルーティーン。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ入って温泉入って漫画読みまくる休日。ぼーっとできる時間てありがたいですね。
また行きます。ありがとうございました。

ソフトクリーム

絶対うまいのよ