アダマット@サウナ

石垣島への家族旅行で3泊滞在しました。

<サ室まで>
・外履(サンダル等)は館内入ってすぐ右手のロッカー（鍵式）。いざ男湯へ。
・ロッカーは4桁ダイヤルロック式とキーロック式で好きなタイプを選ぶ。
・個人的にはダイヤルロックの閉じ込めが不安なのでいつも馴染みのあるキーロックタイプが好み。

<サ室>
・ストーブ式。室温計は75℃前後をさしているが、体感はもう少し熱く感じる。湿度が高めなのだろうか。
・普段の高温サウナだと7〜8分で基準心拍まで到達するが、こちらは10〜12分程度でもわずかに基準手前、という感じ。
・もう少し設定温度が高くても良い気がしました。

<水風呂>
・水温計は21℃くらい。こちらも同様に体感はもう少し冷たい。19℃くらいか。
・すこーしばかり物足りない気もするが、決してサウナーの聖地とは言えない沖縄のリゾートでこの水温なら十分！と思える心地良い水温。

<外気浴>
・露天エリアには大きな腰掛け用の石が4つほど。
・そのままでは背もたれが無いので、予備の洗い場用のイスを拝借して壁と石の間に置き腰掛けると上質なととのいスペースに。

<その他>
・シャワーの水圧がめちゃくちゃ強い。シャンプーやコンディショナーの洗い流しが捗ります。
・岩盤浴は見ることすらしなかった。。。見るだけ見ておけばよかった。

半年以上ぶりに。しかも今回はヴィラフォンテーヌ宿泊者として。
1泊2日で2セット×3回利用しました。

久々だったのもあるかもしれないのですが、「上段こんなに熱かったでしたっけ？」というのがまず衝撃。
たしかに3ラウンド計6セット、全て上段に着席できたので、みなさん中段利用が基本なのかもしれないと帰路でふと思う。
温度計は90℃ですが数分間隔のオートロウリュのおかげで常にあちあちなのは素晴らしいとしかいいようがない。
水風呂はおおよそ14℃前後を示していて，キンキン。個人的にはこれより冷たいと「もうグルシンと変わらないじゃん！」となるので、自分が水風呂として楽しめる温度の中での最低温度。
アチチとキンキンのコラボにより、多少サウナ慣れしてきたかもしれない自分もあっさりととのいへ。
初ととのいの個人的聖地は健在でした。天晴れ。