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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2025.11.03

281回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サウナ 17:00 IN。サウナ回数券利用。176回目の訪問。下駄箱は 100 (百聞は一見にしかず)。合計 1セット、1.5kg減。
サウナとごはん、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~めっちゃ久しぶりの月曜訪問~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今年 6回目の北欧訪問です。出張前日の宿泊とかばかりで月曜に来ることができませんでした。このペースだとサウナ回数券を使いきれそうもありません...
本日は祝日でお仕事もお休みなので、めっちゃ久しぶりに訪問できる運びとなりました。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00受付。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、おもてなしのうっちーはいない、アウフグースはつっちー、安定の月曜日に感謝。
6F 脱衣所でお着替え。

久しぶりの浴室。久しぶりのいつメン。ワタクシの体重が落ちたことに気づくのがすごい。
メインサウナ室 108度。いつもの空間で落ち着く。混んだり空いたりと人の流れ。テレビを見ながら滝汗。
第二サウナ室 82度。前より湿度落ちた⁈ 10分以上のんびりとしてから滝汗。
水風呂 13度。キンキン、冷たくて大好き。
トゴールの湯。寝れる。おやすみなさい。

18:30 5F レストランに Bダッシュ！

サ飯は、ツナとトマトのサラダ 700円。
ホッケの開き 800円。定食セット 400円。
本日の摂取カロリー 2,200kcal。
ダイエットには魚油が必要。

19:30 チェックアウト。お世話になりました。
ポイントでのお支払い。ポイントを使い切る！

みんなに「痩せたね」と言われたけど、この半年でみんなもいろいろと変わってたなぁ。