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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2025.02.12

330回目の訪問

水曜夜サウナ 17:00 IN。1,100円/3H。320回目の訪問。下駄箱は 193 (いくみ)。合計 1セット、1.1kg減。
久しぶりのサウナ、物価高の影響、サウナとごはん、ととのう。

#サウナ前口上
「サウナから離れてできたこと」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
最近バタバタしており、先週一週間含めて 10日間ほどお仕事優先でノーサウナの日々を過ごしておりました。
おかげさまで、お酒の量を減らすことができ、さらに適度な運動も開始することができました。これまで過度にサウナ漬けでした。
とはいっても、適度なサウナは必要ですよね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
18:00 お仕事を終えてチェックイン。最近早く帰れないなぁ。

B2F 浴室にイン。夕方サウナ、体重 1.1kg減。
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 42度。おや、少し温度高め？
高温サウナ 97度。テレビを見ながら上段で蒸される。この感じやっぱり落ち着く。
水風呂 12.5度。冷たい。今日は常温水風呂のほうが人気。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。これも冷たい！

19:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
「久しぶり」って言われたのはうれしい。
え、夜定が今週から無くなった⁈...物価高の影響らしい。
ロースカツカレー 890円。カレー薬味 100円。
ダイエットには豚肉が必要。
今日はグリルビッグ空いてた。

20:00 チェックアウト。パ？