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レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.11.14

48回目の訪問

木曜夕方サウナ 18:15 IN。平日 1,300円/3H。145回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.1kg減。
安定、ととのう。

#サウナ前口上
「ノンストレス」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日は時差が異なる方たちとの電話会議があったため遅くなりました。ですが、お仕事が順調にイキました！
朝早くから遅くまで働くのは辛いところですが、お仕事が捗るのはうれしい限りです。
そんなときは二日連続でレックスインで一気に滝汗流してきたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
18:15 お仕事を終えてチェックイン。帳簿に名前、年齢、下駄箱番号を書いて料金を支払う。本日は自分が一番年上。ビシっと模範的なところを見せなければ。
エレベーターで7F ロッカールームに行ってお着替え。階段で 8F 浴室フロアへ。

1セット目: 1.1kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ぬる湯、水シャワー。

内風呂 41.7度。ジェットが大切。背中のツボをシゲキックス。ツボからツボに以心伝心。
サウナ 104度。安定の滝汗セッティング。テレビを見ながら蒸される。久しぶりの 18:30 氷ロウリュ。ユーカリのアロマ水。タイミング的に 2分くらい蒸気を浴びて退室。水風呂後サウナ室に戻ってもまだ氷が残ってる。しっかり滝汗。
水風呂 15.5度。温度表示がいつもよりも高めだが、安定のキンキン具合。
外気浴。ぬる湯横のととのい椅子に座って休憩。本日もおつかれさまでした。
ぬる湯 37.5度。温度的にはいつもよりも若干高めだが。このぬる湯は快適すぎる。
水シャワーで全身を冷却、洗浄して〆。

#サウナ飯
19:00 6F レストランへ Bダッシュ！
サ飯は、チキンカツとじ定食 950円。
ダイエットには鶏肉が必要。

20:30 チェックアウト。パ。