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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.11.12

310回目の訪問

火曜夜サウナ 16:45 IN。1,100円/3H。301回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.3kg減。
夜定読めん、ととのう。

#サウナ前口上
「オンとオフ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日は別の予定が入っていたのですが、急遽キャンセルになってしまいました。さて、どこに行こうかな、と思って結局ビッグにてくてくと向かってる自分がいました。
本日はビッグでサッパリとして、夜定を食べながらノンビリとした時間に包まれようと思います。
ワタクシ、一日をオン、オフ、オフと三分割しています。オンはお仕事で集中、オフは夜時間、次のオフは睡眠です。
最近お仕事がジャンジャンバリバリ忙しい時間が多いので、オフは何も考えないで生きていたいです。オンとオフ、メリハリが大切です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:45 お仕事を終えてチェックイン。別の用事のために早めにお仕事を終えたのだが予定変更。

B2F 浴室にイン。夕方サウナ、体重 1.3kg減。
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 40度。このお風呂が唯一ぬるめでうれしい。そして閉じられた空間がうれしい。
高温サウナ 98度。上段だったり下段だったり。ノンビリとテレビを見ながら蒸される。安定のセッティングで滝汗が気持ちよき。苦しゅうない。
水風呂 15度。冬が来てるので冷ため。このくらいがちょうどイイ。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。
休憩。時間もあるので、ノンビリとサマーベッドに寝ころんで休憩。ビッグでは普段休憩はしないのだがそんな日もある。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
サ飯は、夜定の... 読めん... 豚焼き定食らしい。チャーシュー丼と違うのか?
鶏天 430円。
野菜スープ塩 650円。

20:00 チェックアウト。家に帰る！