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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2024.11.11

273回目の訪問

月曜夜サウナ 17:15 IN。サウナ回数券利用。168回目の訪問。下駄箱は 023 (おにーさん)。合計 1セット、1.2kg減。
やらかしてもうた、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~ルーティンの調整~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
以前の北欧でのルーティンは 21:00回のアウフグースを受けて宿泊、早朝の朝ウナ後に出社という流れでした。
昨年 19:00回のアウフグースがメインになったことがあり、それ以降、アウフグース後は、宿泊をせずに帰宅するというのがルーティンになりました。しかしながら、家が遠いので、帰れない夜を過ごさないためにもいつも慌てて夕ご飯を食べて電車に飛び乗ってました。
先週は祝日だったこともあり、18:00回のアウフグースを受けました。そうすると余裕を持って夕ご飯を食べることができ、帰る時間にも余裕が持つことができました。
平日である本日も 18:00回のアウフグースを受けてみることにしました。お仕事との時間が兼ね合いなのですが、お仕事をジャンジャンバリバリとこなして早く終わらせまっす！今後アウフグースを受けられないことも出てきそうですが、まずはお試しでやってみます。
これが新しいルーティンになるかもしれませんが、日々学びながら改善、そして成長していきたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:15 受付。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、おもてなしのうっちー、すべてに感謝。
先週末は (いろいろとあって) 完全禁酒。えらいぞ、自分。

1セット目: 1.2kg減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

これが北欧の威力。ととのった〜

18:00 鮭山未菜美さんと白樺タケルさんのホワイトサーモンアウフグース、のはずだったのだが、事前にガッツリサウナに入りすぎた...
並んでる最中、フラフラしたのでスタッフさんに伝えたうえでアウフグースの列から離脱。
18:00回を受けるのは時間的に無理なのかな... いや、アウフグース前に調整する能力が欠けてたな...
いずれにせよ、情けない...

鮭ちゃん、タケちゃん、スタッフの皆さん、迷惑をおかけしました。

#サ飯
18:45 5F レストランに Bダッシュ！
サ飯は、豚肉とニラの卵炒め 650円。
カツ丼 800円。
コーンバター 450円。
サ飯を愛でたい。北欧のメニューはどれもおいしい。

20:15 チェックアウト。お世話になりました。