たかし

2024.03.20

230回目の訪問

サウナ飯

水曜午前サウナ。10:00 IN。ランチ付きタイムサービス 1,600円。222回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.0kg減。
ランチチケット、ととのう。

#前口上
「底辺には底辺なりの生き方がある」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
えーと、ワタクシ人間のクズです。最近お酒の量が増えてまして... 今朝もやらかしてしまいました。川崎で呑んでまして、あまり記憶が無いのですが、家に帰ったのは 6:30 でした。昼間は 10:00 からビッグなのでそのまま川崎にいようかとも思ったのですが、念のため家に帰りました。そのへんはえらいですよね。
家で 1時間ほど仮眠を取り、また川崎に戻ってきました。本日は祝日ですし、ビッグでノンビリと過ごしたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
10:00 チェックイン。というか、9:58 勇み足チェックイン。ランチ付きタイムサービス入館。
1F でお仕事。毎月 20日のこの時間帯はとても重要。いやぁ、今回の戦いは長期化して厳しかった。なんとか勝ち取ったのでよかったが。
11:00 から浴室清掃なのは知っている。12:00 まで B1F リクライニングでうだうだ。

12:00 B2F 浴室で昼のディープサウナ。

1セット目: 1.0kg減 ------
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。見知らぬおじさんとふたりきりで二人きりで浸かるラドン風呂。一息つける空間。悪くない。
高温サウナ 98度。混み気味。それにしてもこの時間帯にいタオルで鼻水をかむ 58歳のおじさんは苦手。頭かきむしるとき汗飛んでるし。己のサウナ道に集中できん。まだ修業が足りない自分が未熟なのか。
水風呂 15度。少し温度低め。混んでるので遠慮しながら全身の粗熱を取る。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

#サ飯
12:45 2F グリルビッグに Bダッシュ!
サ飯は、
A ランチの豚バラきのこコチュジャン炒め定食 600円。てぃっ!
B ランチのハンバーグ定食 600円。てぃっ!
C ランチの味噌ラーメン 600円。めんっ!
ようやくランチ制覇できました。

#体験
14:00 1F リクライニングで満腹うだうだ。
15:00 チェックアウト。実家に帰ります。

たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ランチのハンバーグ定食

ダイエットには豚肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
3
65

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トントゥとは?

2024.03.20 21:27
1
昨日はレックスインから自宅に帰られたのでは🤔それにしても今日の10時の戦いはキツかったです🤣
2024.03.21 17:16
1
かずくんさんのコメントに返信

残念ながらレックスインから家に帰れなかった… 朝一旦家に帰ってからビッグでの 10時の戦いが長期戦…きつい…
2024.03.21 18:12
1
たかしさんのコメントに返信

自分も30分以上かかりました🤣祝日っていうのもあったんですかね🤔
返信1件をすべて見る
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